Of je nu een actieve sporter bent of juist niet, ARK biedt revalidatie en performance training voor iedereen.
Wij begrijpen dat het herstel van een blessure bij een sporter andere eisen stelt dan bij iemand die minder actief is.
Daarom zorgen we voor een benadering die past bij jouw levensstijl en fysieke uitdagingen.
Na een sportblessure of operatie aan het bewegingsapparaat, zoals heup-, knie- of schouderchirurgie is een gerichte orthopedische revalidatie cruciaal. Wij begeleiden (niet)sporters stap voor stap in hun herstelproces, met aandacht voor kracht, stabiliteit, coördinatie en sporthervatting op een veilige en verantwoorde manier.
Dankzij onze ligging binnen sportoase Groot Schijn, hebben we steeds toegang tot een moderne fitness en zwembad. Voornamelijk aquarevalidatie is een grote meerwaarde die onze praktijk te bieden heeft.
Bij een blessurepreventieve screening brengen we mogelijke risicofactoren in kaart die kunnen leiden tot letsels. Aan de hand van tests en bewegingsanalyses stellen we een persoonlijk preventieplan op om weaklinks te versterken en blessures te vermijden. Ideaal voor zowel recreatieve als competitieve sporters die op zoek naar verbetering in hun prestaties.
Via een holistische kijk en manuele behandelwijze richten wij ons op het opsporen en behandelen van bewegingsverlies. Door specifieke manuele technieken verbeteren we de lichaamshouding, verlichten we de pijn, en verhogen we de bewegingsvrijheid.
Bij aanhoudende of onverklaarbare klachten gaan we met osteopathie op zoek naar dieperliggende spanningen en bewegingsverliezen in het lichaam. Osteopathie helpt om de oorzaak aan te pakken en je lichaam opnieuw in balans te brengen.
Onze performance training is er voor sporters die hun prestaties willen verbeteren én blessures willen voorkomen. Na een individuele screening stellen we een trainingsplan op gericht op kracht, snelheid, explosiviteit, uithouding, mobiliteit en coördinatie, volledig afgestemd op jouw sport.
Sporters in revalidatie begeleiden we van behandelkamer tot sportveld met on-field training in sportspecifieke situaties. Zo bereiden we je lichaam stap voor stap voor op een veilige terugkeer naar competitie.
Bij dry needling behandelen we spierverhardingen (myofasciale triggerpoints) die vaak verantwoordelijk zijn voor pijn, stijfheid of bewegingsbeperkingen. Met een fijne naald prikken we gericht in deze punten om de spanning in de spier te verminderen en de doorbloeding te verbeteren.
Zeker! Na een intakegesprek en een grondig klinisch onderzoek starten we direct met een op maat gemaakte therapie. Dit omvat zowel manuele therapie als gerichte oefentherapie.
We raden aan om comfortabele sportkleding te dragen. Breng ook een handdoek mee om te gebruiken op de behandeltafel en in de oefenzaal, uit hygiënische overwegingen.
Onze therapeuten zijn opgeleid in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie. Daarnaast hebben ze zich verder gespecialiseerd via aanvullende opleidingen, zoals osteopathie en dry needling.
Kan je niet op je afspraak komen? Laat het ons dan minstens 24 uur van tevoren weten via e-mail of telefoon om annuleringskosten te voorkomen.
Alle therapeuten bij ARK zijn gedeconventioneerd. Met een doorverwijzing van een arts heb je wel recht op een tussenkomst van de mutualiteit.
